SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] można dodatkowo posolić, żeby puściła trochę soku - jest smaczniejsza,ale też mniej zdrowa Bardzo lubię też cukinię w panierce z jajka - jajka roztrzepujemy trzepaczką, po czym plasterki maczamy w tych jajkach. Smażymy na patelni na małym ogniu. Nobody - nie, nie mam żadnych osiągnięć od dłuższego czasu. Na brazylijskim miejsca na podium [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Koniu151 o czym ty do mnie rozmawiasz? Tutaj nie chodzi o konkretne bakterie znajdujące sie na poduszcze czy ręczniku, ale ogólne zabrudzenia przenoszczące się później na twarz. Dlatego przy trądziku zaleca sie częstszą wymianę pościeli i używanie ręczniczków papierowych. I nikt tutaj nie pisał o przesadnej higienie w formie mycia twarzy 30 razy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2010-06-11 01:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo to wielkie g**** a nie poważny trądzik) i go nie wyleczył lub chociaż miał istotny wpływ w wyleczenie u osób dotkniętych tym problemem nie powinien się na jego temat w ogóle wypowiadać, ponieważ nie ma zielonego pojęcia o czym mówi. Na temat trądziku brakuje konkretnej wiedzy u konkretnych osób i dlatego jest tak trudny do wyleczenia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2010-06-11 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie mają czego szukać w HW,a tu zonk nikt ich nie mógł upokorzyć. Mówienie,że teraz bokserzy są lepszy od innych ogółem jest bzdurą co pokazał przykład Holmesa i Foremana. W czym lepsi ? Walka Ali vs Bonavena rundy od 13 do 15 pokaż mi jak Ali sie tu porusza,a to 15 runda! http://www.youtube.com/watch?v=wCHHev-5K3Q&feature=related barnabas [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2010-06-19 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] osiągi siłowe masz w jego profilu. Z wczorajszego treningu... Rozciąganie Skoki na pudło/skoki z pudła 3x10 Głębokie skoki na pudło (40/80cm) 2x10 Przeskakiwanie pudła po czym wskakiwanie na kolejne pudło (40/80cm) 2x10 Nogi: -Box Squat 6/4/3/2/1 106/111/116/121/126kg -Wykroki 3x6 50kg -Odwrotne wspięcia w staniu / wspięcia na palce 3x20 100kg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jej przetestować dokładnie , ale bardzo dobrze się prezentuje i ma miękką gąbkę. Dla ciekawostki powiem , że piłek Jabulani jest bardzo dużo rodzajów , więc warto wiedzieć , czym się one od siebie różnią: Adidas JABULANI APPROVED - najwyższy model , meczowa ceny od 300zł Adidas JABULANI COMPETITION - niższy model , lecz także posiada atest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15425 Data: 2010-06-26 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Luzu troszkę... spróbuję się przebić przez pustosłowie i osobiste przytyki znowu i odpowiedzieć Ci... Tak, to prawda, że obciążenie kręgosłupa jest zawsze, przy czym jest ono znacząco różne. Nie twierdzę, że nie masz znajomych. Każdy tu prezentuje swoje poglądy i tylko jedna ze stron koniecznie chce narzucić innym swoje poglądy, jako [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16477 Data: 2010-07-02 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ból jader przy dziewczynie 17lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] większość czasu trenowałem 100m i nie walczyłem o bica i klatkę więc nie rozwalaj mnie takimi głupotami. Zresztą ja mogę chwalić się jazdą na sucho bo nie wspomagam się niczym poza żarciem. I dlatego wszelcy jadący na syfach b. mnie śmieszą. Sorry ale uważam, że chwalić się można tylko jeśli zawdzięcza się to sobie a nie chemii( [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13236 Data: 2010-07-10 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moja walka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forme masz w moim profilu. Wiesz... im więcej mięsnia tym mniej tłuszczu i lepszy wygląd. Oczywiście z lipo trzeba trzymać dość niski poziom BF. Ja zrzuciłem fat, po czym ustawiłem bilans na mały + lecz z dużą ilością białka i tłuszczy, gdyż planuję najbliższą redukcję... w marcu/ kwietniu by na sezon 2011 być w ( jak do tej pory ) [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niż od 7-go z kolei pośrednika. Wierzę,że łatwiej w ten sposób uniknąć rozczarowania, a jak do tego jeszcze jest taniej? Czego chcieć więcej. Jeśli masz problemy to nie ma o czym mówić - po prostu nie podchodzi Ci WPC i tyle. Kupujesz inny rodzaj białka albo coś, co producent odżywki nazywa WPC. Wchodzi i jest OK. A ja nie neguję produktów z USA, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] istnieje, mimo że upadłość ogłaszano już wielokrotnie. I coś Ci powiem - chciałbym tyle zarabiać, co tam się zarabia. Znam osobiście stoczniowca po technikum, więc wiem o czym mówię. Jak zabraknie Ostrowi to się problem sam rozwiąże, szczególnie, gdy zabraknie łowickiego, a inne spółdzielnie nie będą chciały w detalu sprzedawać WPC tylko na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] X, a po produkcie Y nie, to mniejsza o to jak Y powstaje, gdzie, za ile - taka osoba nie ma wyboru (ew. wybór stosować czy nie odżywkę). W tym wypadku faktycznie nie ma się czym podniecać. Ja tam sobie zostanę przy Ostrowi, bo wchodzi mi pięknie, piany mniej niż przy firmowych, smak naturalny, a chemia mi niepotrzebna (bo niby jak większość [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 20:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] test bedzie w normie, co potwierdze jeszcze badaniami nie kazdemu jest dane puchnac jak swinia na malych dawkach, na kazdego inaczej dziala, pomijajac juz staz i wage, o czym pisalem juz 100x, ale widze niektorzy nie potrafia tego zrozumiec a juz lece taka dawke do konca bo co to byloby za sprawdzenie tego czy 1g testa mnie robi jakbym byl na [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie najlepszego boksera wszechczasów? Przecież tak naprawdę jego walka z Foremanen to takie walenie i klinczowanie bez sensu. Jedna z najbszydszych walk jakie oglądałem. W czym był Ali super - w tym jak pokonywał przeciwników, których wedle znawców nie powinien pokonać, sposób chodzenia między linami do dzis pozostaje tematem do studiowania dla [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2010-08-13 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie krytykujesz przeciez masz rewelacyjne efekty. aha madralo, jakbys nie wiedzial to kazdy na poczatku rosnie jak poyebany, wiec twoj rzekomy progress to nic niezwyklego, czym moglbys sie tu szczycic. a twoja krytyka usera cyclone24 czy jakos tak to juz bylo przegiecie. ciekawe czy w twarz bys mu powiedzial to co tam pisales [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] propa z tego samego źródła (10 amp). Do tej pory 2 amp szlak trafił - jedną zgniotłem w lewej dłoni próbując otworzyć, a druga mi się wyślizgnęła i spadłą na podłogę nad czym bardzo ubolewam Dlatego myślałem o zakupie dodatkowych 10 amp i pociągnięciu cyklu przez ~ 10 tygodni na dawce 100 mg e2d. Kolejny cykl planuje po nowym roku, więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2010-09-01 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Redukcja idzie mi bardzo średnio. Są dni lepsze, są dni gorsze. Potrafię powstrzymać się od jedzenia śmieci na dwa-trzy dni, po czym kolejne 2,3 dni mam napady na słodkie. Ponieważ chcę się nauczyć walczyć z własnymi słabościami postanowiłam się nie poddawać. Ten etap redukcji przedłużam do momentu [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Myślę, że nikt się nie obrazi, jak jeszcze raz podłączę się pod temat, w nieco innej sprawie. Mianowicie, w ostatni weekend byłem czymś strasznie zatruty, cokolwiek zjadłem/wypiłem, wylatywało ze mnie pod postacią... wody, ale tej w mniej przyjemnym wydaniu. Doszło więc nawet do tego, że musiałem przymusić się do snu bez popijania czegokolwiek i [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 03:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening pod kreatyne - masa !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie poręcze i potem wyprost ramion w opadzie? (czy to jest prostowanie ramienia z sztangielką w opadzie tułowia? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t1 ćw. 6 ??? czym się różnią allahy od skłonów? na necie piszą tak ''Skłony tułowia w klęku na wyciągu "Allahy"'' rozumiem to tak że jest to to samo :) prosze o odp na te [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2010-10-27 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pierwszego masz rację, tu się stówek nie dźwiga jak w siadach. I powiem Ci, tyle KG ile mam na siad przy 5x8 jest ok. Jest wolne zejście głęboko do dołu, chwila przerwy po czym eksplozyjne wyjście w górę + na koniec wspięcie na palce(przy samym końcu dosłownie, żeby nie wyskoczyć :D). Daję radę i różnica w jakości powtórzeń w serii między [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)